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お知らせ
瞑想風呂
＜浴用入浴料＞
300ml
1,800円（税込1,890円）
アロマティックハーブの安らかな香りや白い湯けむりで、ストレスで疲れた心とからだをリラックスさせます。まるで桃源郷の温泉にいるような瞑想風呂です。
成分
ナイトメディテーションアロマオイル
アロマティックウォッシュ
ヘアウォッシュ
アクティブスパα（医薬部外品）
ナイトメディテーション（ナチュラルスプレー）
メディテーションボディーセラム
メディテーションボディークリーム
アロマレッグミスト
アロマレッグソルト
２層タイプなので、よく振ってから、浴槽のお湯に容器横のきざみ１目盛り分（約25mL）を溶かして入浴してください。中味は約12回分です。容器の中に水が入ると白くにごりますので、ご使用後はキャップをきちんとしめてください。
瞑想の鍵は、お湯の浮力と呼吸にあります。まず、呼吸に意識を集め、お湯の浮力を借りながら全身の力を抜き、ゆったりとリズミカルに呼吸を続けます。
38℃〜40℃のぬるめの湯にメディテーションバスαをとかし、湯ぶねにつかります。この時、桃源郷に溶けこんだ自分をイメージしてください。
くつろいできたら、目を閉じて頭を湯ぶねのへりにあずけます。腕は前へ軽くのばし、楽な姿勢をとります。
息を口から静かに細く吐きながら、からだの力を抜いていきます。お湯に身をあずけると、からだが自然と沈みこみ、腕もだらんと下がってきます。
息を吐き切ったら、鼻から静かに息を吸います。浮力でからだがぽっかり浮かび、腕も自然に上がってきます。
ゆらゆらと浮遊しながら、吸う息に対して吐く息は2倍くらいの長さで、ゆっくり呼吸に意識を集中します。
これを続けていると、いつしかお湯と皮ふとの境がなくなり、お湯にからだが溶けこんでいくような感覚がおとずれます。充分にリラックスして終了です。
本当に桃源郷にいるかのような気分になります。ゆっくりとお風呂に入りたい時にぴったりです！
友人にもらってから大ファンです。かなりｲｲ香りに本当に癒されますよ！
お風呂に入るのもめんどうと思えるような、くたくたの日でも、この入浴剤を入れてなら別です。少し高いけど、この香りのお湯に癒されます。
なんて癒される香りなんでしょう。。。この香りに一日中包まれていたらどんなに幸せでしょう。。。こんな気持ちを幸せにしてくれる入浴剤は今までにあったことありませんでした。。寒い今日もこの香りに包まれたいと思います。
コメントを読んで現品購入しました。香りの良さにとても癒されます。ストックしておかないとすぐなくなってしまうかも。
メディテーションバスαは沸かしなおしできますが、香りや湯あたりのやわらかさ、肌へのしっとり感などは減少します。
メディテーションバスαの残り湯は、洗濯にもお使いいただけますが、すすぎは必ず清水で行ってください。また、残り湯へのつけ置き、柔軟仕上げ剤との併用は避けてください。
本当です。睡眠中に分泌される成長ホルモンは、肌の新陳代謝に大きく関わっており、最初の深いノンレム睡眠時に大量に分泌され肌の細胞づくりを活発にしてます。特に午後10時から午前2時までの間に深いノンレム睡眠が現れやすいことからこの時間帯の睡眠は「黄金の眠り」と呼ばれています。 ぬるめのお湯にゆっくりつかると副交感神経の働きが高まり、質の高い睡眠が得られやすくなります。また、足が冷えて眠れないときや疲れているときには、足浴もおすすめです。大きめの洗面器などに「メディテーションバスα」をティースプーン２杯ほど入れて足浴を行うと、心地よい香りでリラックスが深まります。
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