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8月 今月の特集

ひんやり涼活!快適な夏を。

ひんやりアイテムでリフレッシュ!マッサージでめぐりを高めて、暑い夏も快適に過ごしましょう♪

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おすすめ美容道&レシピ

夏ボディーをつくるマッサージ

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マッサージにより血行を促進、引き締まったボディーへ導きます。

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夏バテ防止レシピ

冷たいトマトのスープ

すっきり酸味のきいたスープで水分補給を。

冷たいトマトのスープ

冷たいトマトのスープ

すっきりと酸味のきいたスープで、しっかり水分補給。

冷たいトマトのスープ

材料(2人分)

トマト(小)1/2個
トマトジュース2カップ
たまねぎ1/12個
きゅうり1/4本
食パン1枚
にんにく1/2片
レモン汁大さじ4
オリーブオイル大さじ2
塩・コショウ各少々

作り方

  1. にんにくはみじん切りにしてからすり鉢でよくすり、さらにオリーブオイルを加えながらすりまぜる。
  2. 食パンの耳を除き小さくちぎって[1]に入れ、よくすりつぶす。トマトジュースを加えながらさらにのばす。
  3. [2]をミキサーにかけて、レモン汁・コショウで味を調え、冷やしておく(塩分カットのトマトジュースならば塩少々を加える)。
  4. 浮き実として、トマト・たまねぎ・きゅうりを小さな角切りにする。
  5. 容器に[3]を注ぎ入れ、[4]を散らす。

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