お休み前や気分をリフレッシュさせたい時などにおすすめです。使いはじめは、霧が出るまでスプレーの頭部を数回押してください。手首・首筋・耳の後ろなどに使います。
眠りの美容道
上質な睡眠は、美しい肌づくりに欠かせません。日中のストレスで高ぶった神経を鎮め、心とからだをリラックス状態に切り替えて心地よい睡眠に誘う、[ 眠りの美容道 上質入眠の儀 ]を提案します。
片方の手首内側に、ナイトハーモネーションまたは、ナイトメディテーションをワンプッシュします。お風呂上がりの体温が高い時につけると、より効果的に香気を取り入れることができます。
左右の手首をこすり合わせ、手首をひじの内側まですべらせて香りをなじませます。反対の手首も、同様に。
両手首を顔の前へもってきて、ゆっくり深く呼吸し、香気をからだに取り入れます。
息を吸うときは、鼻からゆっくりと、香りをからだ全体にゆきわたらせるような気持ちで。吐くときは、口から細く長くゆっくりと。
ツボ(安眠・天柱)を押します。
神経が高ぶって眠れない時… 安眠(あんみん)
(人差し指と中指を揃えて押します)
首が疲れて眠れない時… 天柱(てんちゅう)
