足の疲れがたまっていると感じたら、それは、めぐりが滞ってしまっているサイン。コクのあるクリーム状美容液と専用プレートでのマッサージの相乗効果で、足もとから全身に美をめぐらせましょう。新しいビカッサで描く美足ラインを、あなたもぜひ実感してください。
・週1〜2回、ビカッサボディーセラムとビカッサボディープレートを使って行います。
・ビカッサボディーセラムを適量とり、ひざ下全体に広げます。
・まずは片側の足もとをマッサージ（開き技、ほぐし技、流し技）し、 続いて反対側の足を行います。
開き技
- ビカッサボディープレートのA突起を使って、ひざの裏の真ん中を上から下に向かってやさしくすべらせます。（5回）
- A突起を使い、外側のくるぶしのまわりに沿って、下の前側から後ろ斜め上へすべらせます。続いて内側のくるぶしも同様に。（各5回）
- B二股でアキレス腱をはさむようにあて、上から下に向かってやさしくすべらせます。（5回）
ほぐし技
- Cカーブを使って、すねの骨の中心から指1本分外側をひざの下から足首に向かって、小刻みにすべらせ、ほぐします。（3回）
- Dカーブを使って、足の甲の指骨の間を指の股に向かって5回すべらせ、最後に指の股をやさしく押します。（小指側から4ライン）
- Cカーブを使って、内側のすねの骨の中心から指1本分後ろ側を、くるぶしの上からひざに向かって小刻みにすべらせ、ほぐします。（3回）
流し技
- Cカーブの裏側の面を肌にあて、足の形を整えるようにゆっくりとすべらせます。（3回）
ひざの下→すねの骨の外側→足の甲→足の内側の骨の後ろ側→ひざの下 - Dカーブで、血行をうながすツボ「血海（けっかい）」を気持ちよい程度に押して終了です。
血海（けっかい）…
ひざのおさらの内側から指3本分上のところ
