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ぽっこりおなかケアセット

3品セット

税込6,048円(本体5,600円)

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ぽっこりお腹にアプローチする温感ジェルのマッサージ美容液と専用プレートで引き締まったボディーへ。
さらに、今だけつやのあるしなやかな肌へ導くボディー用オイルの3回分サンプルをセット。
薄着の季節になる前に、早めの引き締めケアを始めましょう!

・ビカッサ リバランスボディー 180g(現品)
温感ジェルが肌を温め、肌・からだ・心に溜まったこわばりを解きほぐします。
美活沙腹周マッサージによる血行促進効果で肌のめぐりを整え、バランスの良い、なめらかなボディーに導きます。

・ビカッサ リバランスボディープレート (現品)
効果的に腹部のめぐりを高めるオリジナル「美活沙腹周マッサージ」に最適なプレート。
手やからだが濡れていてもすべりにくく、落としても割れないラバータイプです。

・ウェルフィットボディーメンテナンスオイル サンプル3包
からだを動かした後や一日の終わりの疲れたからだになじませ、つやのあるしなやかな美肌に導くボディーオイル。

※限定品につき、なくなり次第終了とさせていただきます。
※通販限定です。店頭では取り扱っておりません。
※限定品のため、ポイント付与ならびにプレゼントキャンペーンの対象外となります。

全成分表示

ぽっこりおなかケアセット

【ビカッサ リバランスボディー】
成分;グリセリン,PEG-8,水,ジメチコン,ハッカ油,ローズマリー油,ウンシュウミカン果皮エキス,トウキ根エキス,ワレモコウエキス,ヒアルロン酸Na,オタネニンジンエキス,ショウキョウエキス,水溶性コラーゲン,ハトムギ種子エキス,ウコンエキス,PEG-10ジメチコン,カルボマー,BG,AMP,エタノール,EDTA-2Na,トコフェロール,フェノキシエタノール

【ウェルフィットボディーメンテナンスオイル】
トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル,ミネラルオイル,水添ポリデセン,テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル,エチルヘキサン酸セチル,トリカプリリン,パルミチン酸エチルヘキシル,マカデミアナッツ油,ジピバリン酸PPG-3,コハク酸ジエチルヘキシル,香料,ハイブリッドサフラワー油,オリーブ果実油,ブドウ種子油,スクワラン,ローレル油,甘草フラボノイド,トウキ根エキス,ウイキョウエキス,トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル,トコフェロール,水,エタノール

使用法

【ビカッサ リバランスボディー】

美活沙腹周(ふくしゅう)マッサージ

・バスタイムに週1~2回を目安に行います。

・手のひらに「ビカッサ リバランスボディー」を適量(お腹でさくらんぼ2コ分5gが目安)をとり、おへそ周りを中心にお腹全体へ広げます。

※「AYURA」のある面が表です。

ビカッサプレート

開き技

[1] プレートのCの部分を使っておへそ周りを時計回りに2~3回円を描くように動かします。

[2] 鼡径(そけい)リンパ節(脚のつけ根の部分)を、Aの3つ又の1つを使って上下にやさしくすべらせます。(5回程度)

[3] 同じように3つ又の1つを使い、仙骨(せんこつ)(お尻側)を上下にやさしくすべらせます。(5回程度)

ほぐし技

[1] プレートのC部分を使って、おへその真上を通る真ん中のラインから小刻みに3~5cmずつ、押し下げていきます。3回こすって進む、を2~3セットくり返します。次に反対側のお腹へと、左右両方行います。

POINT
このときツボも意識して!

お腹のまわりのツボ押しも意識するとさらなる効果アップ。

中院(ちゅうかん)…代謝アップ
水分(すいぶん)…デトックス
気海(きかい)…脂肪燃焼
大巨(たいこ)・天枢(てんすう)…便秘


[2] プレートのAの3つ又部分を使い、腸の動きに沿ってマッサージします。
腸の蠕動運動を意識しながら、小刻みに3~5cmずつ、3回こすって進む、を1~2セットくり返します。

1. お腹の右下から上へ
2. 右横から左横へ
3. 左横から左下へ
4. 左下から直腸のあたりに向かってマッサージし、最後に息を吐きながら5秒間程度押します。

流し技

[1] 最後に、プレートのBの部分を使います。お腹のお肉を持ち上げるように中央に集め、鼡径リンパ節に向かってやさしく流します。

[2] 最後にお湯で洗い流します。(ふきとりでも使用できます。)



【ウェルフィットボディーメンテナンスオイル】

適量を清潔な肌にマッサージするようになじませます。

  1. 脚全体に広げたあと、両手のひら全体でふくらはぎを包みこみ、足首から脚の付け根に向かって引き上げます。
  2. 腕全体に広げたあと、手のひら全体でもう片方の腕をつかみ、手首からわきの下へ向かってもみ上げます。
  3. その後、美整ストレッチをおすすめします。

美整ストレッチ

フィットネスの後や一日の終わりに、「ウェルフィットボディーメンテナンスオイル」をからだになじませた後に行います。

(1) 脚

両足を少し広げ、つま先立ちをして戻す、をテンポよく行います。(20回)

(2) 腰

  • 足を肩幅に開き、背中を丸めながら骨盤を後傾させます。背中がCになるイメージです。
  • 次に胸を張りながらお尻を突き出すように骨盤を前傾させます。背中がSになるイメージで。(5回)

(3) 肩まわり

(上下)
  • ひじを曲げ、肩甲骨を上げるイメージで天井に向かって腕をゆっくりと上げます。
  • 次に肩甲骨を下げるイメージで脇をしめながら腕をゆっくりと下します。(5回)

(前後)
  • ひじを曲げて、肩甲骨同士をくっつけるようにゆっくり胸を開きます。
  • 次にゆっくりと腕を前にもっていき手首・ひじをまっすぐにくっつけて肩甲骨を引き離すように背中を丸めます。(5回)

(回転)

肩に手を置いて肩甲骨の動きを意識しながら肩を前と後ろにゆっくりと回します。(5回)

(4) 呼吸

鼻から吸って肺いっぱいに酸素を取り込みます。そのときは腹部はしっかりしめて、おへそが背中に近づいた状態をキープします。そして同じく鼻から息を吐きながら、再び肺をしぼめます。(5回)