アユーラ Ayura

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快感豊潤ボディークリーム

メディテーションボディークリーム

<ボディー用クリーム> 180g

税込3,780円(本体3,500円)

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心やすらぐアロマティックハーブの香り漂うボディークリーム。溶ろけるような心地よい感触で、しっとりとはりのある、なめらかな肌へ導きます

全成分表示

メディテーションボディークリーム

水,グリセリン,BG,エチルヘキサン酸セチル,エタノール,ジメチコン,ステアリン酸グリセリル(SE),メチルグルセス-10,水添パーム油,ステアリン酸,ベヘニルアルコール,バチルアルコール,褐藻エキス,ウイキョウエキス,ヨーロッパブナ芽エキス,アカヤジオウ根エキス,ビワ葉エキス,カルボマー,水酸化K,PEG-20水添ヒマシ油,シリカ,メタリン酸Na,トコフェロール,フェノキシエタノール,香料
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使用法

入浴やシャワーの後、また肌のかさつきが気になるときに、手のひらに適量とり、全身や気になる部分にマッサージするようになじませます。 1回の使用量は両腕・片脚で各サクランボ粒1コ程度(約2.5g)が目安です。

◎メディテーションボディークリームの香りを楽しみながら「ゆるみ美容道」で筋肉をゆるめ、骨格のゆがみを整えましょう。

ゆるみ美容道

頭を傾ける動きで、首のゆがみを整える

1ゆっくりとマッサージするように、首全体に メディテーションボディークリームをのばします。このとき、深い呼吸を意識して。鼻から息を吸い、5秒間かけてゆるやかに口から吐きながら行います。

2首を前後・左右に傾けたり、回してみて、痛みや違和感を感じる部分を探します。
痛みや違和感を感じる方向とは反対の、動かしやすい方向へ、無理のない強さでゆっくりと倒し、いちばん気持ちよいと感じたところで動きを止めます。

3そのままの姿勢で、鼻から息を吸い、5秒間かけて口からゆっくり吐きます。
吐ききったら、一息大きく息を吸い、一気に「ストン」と全身の力を抜きます。
これを3~5回くり返し、2.で動かしにくいと感じた部分が楽になっていたら終了です。

首を動かすとき、痛みや違和感を感じる方向には倒さないようにしましょう。
強い力をかける必要はありません。

腕をのばす動きで、肩のゆがみを整える

1肩から腕にかけて、ゆっくりとマッサージするように、メディテーションボディークリームをのばします。
このとき、深い呼吸を意識して。鼻から息を吸い、5秒間かけてゆるやかに口から吐きながら行います。

2ここからは寝た姿勢で行います。自分の動かしやすいほうの腕を、無理のない強さで頭上にゆっくりとのばし、気持ちがよいと感じるところで動きを止めます。
足は足首に力を入れ、かかとをつき出すようにのばします。

3そのままの姿勢で、鼻から息を吸い、5秒間かけて口からゆっくり吐きます。吐ききったら、一息大きく息を吸い、一気に「ストン」と全身の力を抜きます。
これを3~5回くり返し、2.で動かしにくいと感じたほうの肩が楽になっていたら終了です。

痛みや違和感を感じるほうの腕は、のばさないようにしましょう。強い力をかける必要はありません。

腰や背中をひねる動きで、左右のゆがみを整える

1腰を中心に、メディテーションボディークリームをゆっくりマッサージするようにのばし、筋肉をほぐします。鼻から深く息を吸い、5秒間かけてゆるやかに口から吐く呼吸法とともに行いましょう。

2両肩を床につけたまま、自分の動かしやすい方向に膝を傾け、からだをひねります。無理なく腰や背中をひねることができ、気持ちよさを感じるところで動きを止めます。

3そのままの姿勢で、鼻から息を吸い、5秒間かけて口からゆっくり吐きます。
吐ききったら、一息大きく息を吸い、一気に「ストン」と全身の力を抜きます。これを3~5回くり返し、2.で動かしにくいと感じた部分が楽になっていたら終了です。

膝を傾けるときは、痛みや違和感を感じる方向にひねらないようにしましょう。強い力をかける必要はありません。

おなかを浮かせる動きで、前後のゆがみを整える

1腰を中心に、メディテーションボディークリームをゆっくりマッサージするようにのばし、筋肉をほぐします。鼻から深く息を吸い、5秒間かけてゆるやかに口から吐く呼吸法とともに行いましょう。

2肩とおしりを床につけた状態で、おなかを真上に浮かせるようにのばし、気持ちよさを感じるところで動きを止めます。
腕までのばせれば、なお理想的ですが、無理をする必要はありません。

3そのままの姿勢で、鼻から息を吸い、5秒間かけて口からゆっくり吐きます。吐ききったら、一息大きく息を吸い、一気に「ストン」と全身の力を抜きます。これを3~5回くり返します。

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商品特長

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レビュー

商品レビュー

てこてこ

リピしました。
バスソルトでの入浴後に重宝しました。香りが良く伸びもいいです。チューブに入っているのが、大変使いやすく気に入っています。
あやちる

兎にも角にも香り100点
香りが大好き!
去年から使い始めて3本目リピ中です♩
夏も冬も年中使ってます。すべすべお肌を手に入れました( ◠‿◠ )大好き!
ふみばぁば
踵に毎日つけている。角質化が防げ 冬でもつるつる。つけた後もべたつかず 使い心地がいい。
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